DISAGI PSICOLOGICI AFFRONTATI NELLA CONSULENZA PSICOLOGICA

1) Disturbi d'Ansia
I disturbi d'ansia sono un insieme di disturbi psichiatrici che condividono tra loro una caratteristica comune. In tutti infatti è presente una eccessiva paura o ansia che determina una serie di problematiche comportamentali associate come l'evitamento o l'eccessiva richiesta di rassicurazioni. Esempi di disturbi di ansia sono Disturbo d'ansia generalizzato, Disturbo di panico, Fobie specifiche e Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)

2) Disturbi da stress

Lo Stress psicologico avviene quando un individuo percepisce che la domanda ambientale eccede le sue capacità adattive.” Per capire meglio lo stress pensiamo a quando si fa cadere una mela: gli effetti non si manifestano nell’immediato ma aumentano nel tempo. Per vincere lo stress lo psicologo aiuta il paziente a individuare e modificare gli eventi stressanti e nello stesso tempo a lavorare nella reazione emozionale e comportamentale del paziente a questi eventi. Esempio tipo del disturbo da stress è il burnout professionale

3) Difficoltà  relazionali
Per difficoltà relazionale s'intende l'incapacità di instaurare e/o mantenere relazioni sociali. Le difficoltà relazionali possono riguardare una molteplicità di rapporti: rapporti di coppia, rapporti amicali, rapporti genitore-figlio o rapporti con conoscenti in quanto l'uomo è in continua interazione e comunicazione con gli altri.

4) Problemi di Autostima e Identità

L’identità e l’autostima sono due caratterizzazioni della personalità che vanno a braccetto, ma non sono la stessa cosa. L’identità definisce ciò che una persona è mentre l'autostima definisce come una persona si valuta. Non avere autostima incide sulla nostra capacità di prendere decisioni, producendo insicurezza e preoccupazioni che possono rendere difficile fare anche le scelte più banali.

5) Dipendenze patologiche

Per dipendenza patologica dipendenza si intende un’alterazione del comportamento che si caratterizza per la ricerca anomala ed eccessiva di sostanze o di attività dannosa per la salute fisica e mentale. Queste possono essere ad esempio la dipendenza da sostanze, dal gioco d'azzardo, la dipendenza affettiva e la dipendenza sessuale.

6) Disturbi del Sonno

I disturbi del sonno racchiudono una serie di condizioni in cui i pattern del sonno risultano alterati, tanto da determinare marcate conseguenze fisiche, mentali, emotive e sociali che compromettono il normale funzionamento diurno. Ne esistono diversi tipi, di cui l'insonnia e l’eccessiva sonnolenza diurna sono i più comuni.

7) Attacchi di rabbia

Gli attacchi di rabbia improvvisi sono caratterizzati dal fatto di esprimere aggressività, collera o ostilità per episodi banali e con caratteristiche poco importanti ma che scatenano la rabbia esplosiva. Gestire gli attacchi di rabbia significa ricercare la causa degli attacchi di rabbia osservandola bene senza identificarci con quella emozione, ma con consapevolezza per tradurla in idee e soluzioni.

Quanto dura la consulenza psicologica?

La consulenza psicologica è proposta in un numero variabile d’incontri che in genere è compreso tra 8 e 10, in cui è possibile analizzare la domanda del soggetto, identificare risorse e criticità e nel caso fosse necessario proporre un percorso di sostegno e di cura. Ogni singola seduta dura generalmente 45 minuti. Qui sotto si possono vedere le fasce orarie.

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